施術機器 ポイント鍼灸整骨院では、筋肉を効果的に鍛えるために、indepthという高周波トレーニング機器（EMS）を使用しています。EMSは、表面部分の筋肉（アウターマッスル）だけでなく、深層筋（インナーマッスル）に直接電気刺激が届くため、通常ではなかなかトレーニングできないインナーマッスルを効果的に鍛えることができます。
EMSにはこんなメリットがあります！
EMSは、鍛えたい部分に直接刺激を送り込むことができるので、腹筋や⼤腿筋など、ご自身が鍛えたい箇所だけをピンポイントでトレーニングすることができ、効率良く筋トレができます。
鍛えたい部分だけピンポイントでトレーニングができるので、膝や腰などの、身体の他の部分に負担がかかりません。全身を使うトレーニングと違い、怪我のリスクを最小限にします。また、寝たままトレーニングできるので、疲労も少なくて効率的なトレーニングが可能です。
※EMSの電気刺激により筋⾁が運動するため、汗をかいたり軽い疲労を感じることもあります。また、トレーニング初期は筋⾁痛になることもあります。
寝たままで、鍛えたい部分に通電パッドを貼るだけ。ワンセット30分で、寝たままトレーニングができるので、運動が苦手な方やあまり体力の無い方でもお手軽にトレーニングできます。
ポイント鍼灸整骨院で使用しているEMS（indepth）は、最⼤16,000Hzの高周波を出すことが可能です。
正しい姿勢や、疲れにくい身体作りには、インナーマッスルのトレーニングが大変効果的ですが、身体の深層部にあるためなかなかトレーニングができません。
EMSは、自分では鍛えることの難しい体幹部分を手軽にトレーニングできるのが魅⼒です。